Voor veel mensen is een warm bad heerlijk ontspannen, maar naarmate we ouder worden of minder mobiel zijn, kan in- en uitstappen een uitdaging worden. Een uitglijder op het gladde badoppervlak of een misstap bij het instappen kan ernstige gevolgen hebben. Gelukkig hoef je niet meteen je hele badkamer te verbouwen; met eenvoudige aanpassingen maak je een bestaand bad een stuk veiliger.
In dit artikel lees je welke praktische oplossingen er zijn, wat ze ongeveer kosten en waar je op moet letten. We geven je concrete tips, van antislipmatten tot opstapjes, zodat jij met een gerust hart kunt blijven genieten van je bad.
Waarom is een bad vaak onveilig?
Een bad is van nature glad, vooral als er water en zeep in zit. Bovendien is de rand van een bad hoog, waardoor je je been hoog moet tillen om in te stappen. Dit vraagt om balans en kracht, die niet vanzelfsprekend zijn. Ook het opstaan uit een liggende positie kan lastig zijn, vooral als je weinig grip hebt aan de gladde wanden.
Daarnaast is de badkamer vaak een kleine ruimte met weinig bewegingsvrijheid. Een val in bad kan leiden tot ernstige verwondingen, zoals botbreuken of hoofdletsel. Daarom is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen, ook als je denkt dat je nog goed ter been bent. Voorkomen is beter dan genezen.
Eenvoudige aanpassingen voor meer veiligheid
Gelukkig zijn er tal van eenvoudige aanpassingen die je zelf kunt aanbrengen. Denk aan antislipmatten of -stickers die je op de bodem van het bad plakt. Deze zorgen voor extra grip en voorkomen dat je uitglijdt. Een antislipmat is verkrijgbaar in verschillende maten en vormen en kost vaak tussen de 10 en 30 euro. Zorg ervoor dat de mat goed zuigt op de bodem en regelmatig wordt schoongemaakt om zeepresten te verwijderen.
Een ander handig hulpmiddel is een opstapje of een opstapbankje. Dit verlaagt de effectieve hoogte van de badrand, waardoor je makkelijker je been kunt optillen. Een opstapje kan je zelf maken van stevig hout of kant-en-klaar kopen. Let op dat het stabiel is en antislip aan de bovenkant heeft. Prijzen variëren van 25 tot 60 euro. Ook een vast opstapje dat je aan de zijkant van het bad bevestigt, is een optie.
Handgrepen en beugels: steun waar je het nodig hebt
Handgrepen zijn misschien wel de meest effectieve aanpassing. Ze geven je houvast bij het instappen, zitten, opstaan en uitstappen. Er zijn verschillende soorten: handgrepen die je aan de muur bevestigt, over de rand van het bad klikt, of een losse beugel die je naast het bad plaatst. Een muurbeugel moet stevig in de muur worden verankerd, bij voorkeur op een plek waar een steunbalk zit. Een professionele installatie is aan te raden als je twijfelt over de muur.
Een handige oplossing is een badbeugel die over de rand van het bad klikt. Deze is eenvoudig te plaatsen en biedt ondersteuning bij het in- en uitstappen. De prijs ligt vaak tussen de 40 en 80 euro. Let wel: niet alle badranden zijn geschikt, dus meet van tevoren de dikte van de rand. Een losse beugel naast het bad is flexibel, maar neemt vloeroppervlak in beslag en kan kantelen als hij niet stevig staat.
In het kort
- Kies voor een antislipmat met zuignappen die goed hechten op de bodem van het bad.
- Plaats handgrepen op strategische plekken: bij de instap, bij het zwaartepunt en bij de uitstap.
- Overweeg een vast opstapje voor het bad; dit is stabieler dan een los krukje.
- Zorg voor voldoende verlichting in de badkamer, zodat je goed ziet waar je stapt.
- Gebruik een douchestoel of badplank als je slecht ter been bent; dit verkleint de kans op vallen.
- Laat een professionele installateur handgrepen monteren als je twijfelt over de draagkracht van de muur.
- Test regelmatig of antislipmatten nog goed hechten; vervang ze bij slijtage.
Veelgestelde vragen
Wat is de beste manier om een bad veiliger te maken voor ouderen?
De beste aanpak is een combinatie van antislipmatten, handgrepen en een opstapje. Handgrepen aan de muur bieden de meeste steun, terwijl een opstapje de instap vergemakkelijkt. Laat een professional adviseren voor een optimale oplossing.
Kun je zelf handgrepen in de badkamer installeren?
Ja, maar het is belangrijk dat je ze stevig in de muur verankert, bij voorkeur in een steunbalk. Als je niet zeker weet of de muur het gewicht kan dragen, laat het dan doen door een vakman.
Zijn antislipmatten echt nodig als ik voorzichtig ben?
Ja, zelfs voorzichtigheid kan niet voorkomen dat een glad badoppervlak je laat uitglijden. Een antislipmat is een goedkope en effectieve preventieve maatregel.
Wat kost het om een bad aan te passen voor meer veiligheid?
De totale kosten variëren van 30 tot 150 euro, afhankelijk van welke aanpassingen je kiest. Antislipmatten zijn het voordeligst, terwijl professioneel gemonteerde handgrepen het duurst zijn. Vaak liggen de prijzen tussen de 100 en 150 euro voor complete sets.
Conclusie
Met een paar slimme aanpassingen kun je een bestaand bad een stuk veiliger maken, zonder dat je de badkamer volledig hoeft te verbouwen. Antislipmatten, handgrepen en opstapjes zijn betaalbare en effectieve oplossingen die je zelf kunt aanbrengen of door een specialist kunt laten installeren. Door deze maatregelen te nemen, behoud je het comfort van een warm bad en verminder je het risico op gevaarlijke valpartijen. Neem de tijd om te bepalen welke aanpassingen voor jouw situatie het meest geschikt zijn en aarzel niet om een professional om advies te vragen.
Badkamer laten verbouwen?
Vergelijk rustig en vraag vrijblijvend offertes aan via BadkamerRadar.
Vraag badkameroffertes aan →Lees ook: Kosten van een rolstoeltoegankelijke badkamer · Valpreventie in de badkamer: wat kost het? · Douchestoel of douchebrancard: prijzen vergeleken · Aanpassingen aan badkamer: wat vergoedt de zorgverzekering? · Verhoogd toilet: kosten en installatie · Zitdouche vs. ligbad: welke is voordeliger? — meer over voor senioren en mindervaliden
BadkamerRadar is een onafhankelijke gids en verkoopt zelf niets. Prijzen zijn indicaties.