Steunbeugels in de badkamer zijn niet alleen voor ouderen of mensen met een beperking. Ook bij een gladde vloer of na een operatie bieden ze net dat beetje extra zekerheid. Maar waar hang je ze op? Een verkeerd geplaatste beugel is niet alleen onhandig, maar kan ook gevaarlijk zijn als je erop leunt.
In dit artikel lees je precies waar je steunbeugels plaatst bij toilet, douche en bad. We geven de ideale hoogtes en afstanden, en vertellen ook waar je op moet letten bij het bevestigen. Zo maak je jouw badkamer een stuk veiliger, zonder dat het ten koste gaat van het strakke design.
Steunbeugel bij het toilet: hoogte en plaatsing
Bij het toilet is het belangrijk dat je steun vindt bij het gaan zitten en weer opstaan. Plaats daarom één of twee beugels naast het toilet, op een hoogte die aansluit bij jouw lichaamslengte. Over het algemeen geldt: de bovenkant van de beugel zit op 70 tot 80 centimeter boven de vloer. Dat komt overeen met ongeveer ellebooghoogte wanneer je staat. Zo kun je op een natuurlijke manier steun nemen zonder dat je voorover of achterover leunt.
De beugels plaats je aan de muur, naast het toilet. Houd een afstand aan van 30 tot 40 centimeter tussen de beugel en de zijkant van het toilet. Zo heb je genoeg ruimte om te draaien, maar sta je niet te ver van de steun af. Kies je voor één beugel, hang die dan aan de kant van je sterkste hand, of aan de kant waar je het meeste ruimte hebt. Twee beugels geven meer zekerheid, maar vragen wel om voldoende breedte in de ruimte.
Let op: een steunbeugel is geen handdoekhaak. Hij moet stevig aan de muur worden bevestigd, bij voorkeur in een steenachtige ondergrond of op een houten balk. Gebruik altijd de juiste pluggen en schroeven. Bij een holle wand (gipsvezel of cellenbeton) is een verstevigingsplaat of speciale hollewandplug nodig. Twijfel je? Laat het dan doen door een vakman.
Steunbeugels in de douche: waar en hoe hoog
In de douche is het risico op uitglijden het grootst. Een of twee steunbeugels geven houvast bij het in- en uitstappen en bij het wassen van je benen. De meest logische plek is aan de muur naast de douche-ingang, op een hoogte van 85 tot 95 centimeter boven de vloer. Dit is prettig als je staat, maar ook als je op een douchekrukje zit. Wil je ook steun bij het hurken of bukken, plaats dan een tweede beugel lager, op ongeveer 60 centimeter.
In een inloopdouche plaats je de beugel bij voorkeur aan de kant waar je de douche in- en uitgaat. Zo kun je jezelf vasthouden terwijl je over de drempel stapt. In een kleine douchehoek kun je een verticale beugel aan de muur zetten, die je zowel staand als zittend kunt gebruiken. Een horizontale beugel is fijn als je lang moet staan, bijvoorbeeld om je haar te wassen.
Denk ook aan de plaatsing van de douchekraan en de glijstang. Zorg dat de beugel niet in de weg zit bij het bedienen van de knoppen. En combineer een antislipmat of coating in de douche met een beugel voor de beste veiligheid. Een steunbeugel is namelijk geen vervanging voor een antislipvloer, maar een extra hulpmiddel.
Steunbeugels bij het bad: veilig in- en uitstappen
Bij een ligbad is het in- en uitstappen vaak het lastigste moment. Vooral bij een hoog bad of een bad met glijgevaar is een steunbeugel onmisbaar. Plaats een beugel aan de muur naast het bad, op een hoogte van 50 tot 70 centimeter boven de badrand. Zo kun je jezelf ondersteunen terwijl je je been over de rand tilt.
Een handgreep die over de badrand heen gaat, is een handige optie. Deze klemt aan de rand en geeft steun aan beide kanten. Let wel: zo'n klembeugel is minder stevig dan een muurbeugel, dus niet geschikt als je er zwaar op leunt. Voor extra zekerheid kun je een combinatie gebruiken: een muurbeugel voor de zware steun en een overrandbeugel als extra houvast.
Wil je ook steun bij het gaan zitten in het bad? Overweeg dan een beugel aan de muur op een lagere hoogte, zodat je je kunt vastpakken terwijl je langzaam zakt. En wat dacht je van een verticale beugel naast het bad, die je helpt om op te staan? Die plaats je op ongeveer 80 centimeter boven de vloer. Test altijd goed of de beugel stevig vastzit voordat je erop vertrouwt.
In het kort
- Meet altijd de exacte hoogte voor montage: de beugel moet op ellebooghoogte of net iets lager zitten.
- Houd minimaal 30 centimeter ruimte tussen de beugel en het toilet, zodat je comfortabel kunt draaien.
- Kies voor RVS of verchroomd metaal: deze materialen zijn roestbestendig en makkelijk schoon te maken.
- Controleer of de muur stevig genoeg is; bij twijfel vraag een vakman om advies.
- Plaats bij een inloopdouche de beugel aan de kant waar je instapt, op 85 tot 95 centimeter hoogte.
- Een verticale beugel naast het bad is ideaal om op te staan: bevestig die op 80 centimeter boven de vloer.
- Test de beugel na montage door er stevig aan te trekken; hij mag niet bewegen.
Veelgestelde vragen
Op welke hoogte plaats je een steunbeugel bij het toilet?
De bovenkant van de beugel zit op 70 tot 80 centimeter boven de vloer. Dat komt overeen met ellebooghoogte als je staat, zodat je natuurlijk steun kunt nemen bij het zitten en opstaan.
Hoeveel beugels heb je nodig in een badkamer?
Dat hangt af van je situatie. Bij het toilet is één beugel vaak genoeg, maar twee geven meer zekerheid. In de douche is één beugel meestal voldoende, bij een bad kun je een muurbeugel en een overrandbeugel combineren.
Kun je een steunbeugel zelf monteren?
Ja, als je handig bent en de muur stevig genoeg is. Gebruik de juiste pluggen en schroeven voor het type muur. Bij een holle wand of als je twijfelt, laat het dan door een vakman doen.
Welke materialen zijn het best voor een badkamerbeugel?
Roestvrij staal of verchroomd metaal zijn het best. Ze zijn duurzaam, roesten niet en zijn eenvoudig schoon te houden. Kunststof beugels zijn lichter, maar vaak minder stevig.
Conclusie
Het plaatsen van steunbeugels is een simpele maar effectieve manier om je badkamer veiliger te maken. Door de juiste hoogte en positie te kiezen, voorkom je ongelukken en geef je jezelf of je naasten meer zelfvertrouwen in de badkamer. Meet zorgvuldig, kies kwalitatief materiaal en bevestig de beugels stevig. Zo geniet je met een gerust hart van je badkamer, of je nu jong of oud bent.
Badkamer laten verbouwen?
Vergelijk rustig en vraag vrijblijvend offertes aan via BadkamerRadar.
Vraag badkameroffertes aan →Lees ook: Kosten van een rolstoeltoegankelijke badkamer · Valpreventie in de badkamer: wat kost het? · Douchestoel of douchebrancard: prijzen vergeleken · Aanpassingen aan badkamer: wat vergoedt de zorgverzekering? · Verhoogd toilet: kosten en installatie · Zitdouche vs. ligbad: welke is voordeliger? — meer over voor senioren en mindervaliden
BadkamerRadar is een onafhankelijke gids en verkoopt zelf niets. Prijzen zijn indicaties.