Je wilt een badkamer die zowel comfortabel als milieubewust is. Het beeld van een ontspannen ligbad is verleidelijk, maar je vraagt je misschien af: kan dat nog wel als je duurzaam wilt leven? Het antwoord is genuanceerder dan een simpel ja of nee. In dit artikel vergelijken we het water- en energieverbruik van baden en douchen, en bekijken we duurzame alternatieven en slimme keuzes.
Het is namelijk niet alleen de vraag of je een bad neemt, maar ook hoe vaak, hoe lang en met welk type bad. Ook je gewoontes en de techniek in je badkamer spelen een grote rol. We geven je concrete handvatten om een weloverwogen beslissing te nemen voor jouw situatie.
Water- en energieverbruik: bad versus douche
Een gemiddeld ligbad heeft een inhoud van 150 tot 200 liter. Als je het bad tot de rand vult, gebruik je dus al snel tussen de 100 en 150 liter water per bad, afhankelijk van hoe vol je het laat lopen. Douchen kost gemiddeld 7 tot 10 liter per minuut. Een douchebeurt van 5 minuten is dus 35 tot 50 liter. Zelfs een uitgebreide douche van 10 minuten blijft met 70 tot 100 liter vaak onder het verbruik van een bad.
Naast water verbruik je ook energie om het water te verwarmen. Het verwarmen van 100 liter water tot 40 graden kost aanzienlijk meer energie dan het verwarmen van 50 liter. Die energie komt vaak van gas of elektriciteit, en de CO2-uitstoot is direct gekoppeld aan je energiebron. Een bad is dus niet per definitie onduurzaam, maar het is wel intensiever in verbruik.
Toch zijn er nuances. Een snelle douche van 10 minuten met een oude, slechte douchekop (12 liter per minuut) is met 120 liter water net zo veel als een bad. En een ligbad dat je niet helemaal vult, scheelt al snel. Het gaat dus om bewust gebruik en technische keuzes.
Duurzame alternatieven voor een ligbad
Wil je het badgevoel behouden, maar duurzamer bezig zijn? Overweeg dan een kleiner ligbad, zoals een compact bad van 120 tot 140 liter. Deze zijn er in allerlei vormen en passen ook in kleinere badkamers. Door een bad te kiezen met een smaller formaat, gebruik je minder water per keer. Sommige modellen hebben een speciale vorm die minder water nodig heeft om comfortabel te liggen.
Een andere optie is een douchecabine met een inloopdouche en een zitje. Zo kun je zittend douchen en toch genieten van een rustmoment. Of combineer een douche met een opklapbaar bad of een ligbad met een douche erboven. Zo heb je flexibiliteit: je kunt snel douchen of af en toe een bad nemen zonder dat je twee aparte ruimtes nodig hebt.
Daarnaast zijn er technische snufjes zoals een warmtepompboiler of een zonneboiler die het water op een duurzame manier verwarmen. Ook een waterbesparende douchekop (maximaal 7 liter per minuut) en een bad met isolatie kunnen het verbruik verminderen. Vergeet niet om je gewoontes aan te passen: een bad nemen hoeft niet elke dag, en als je het doet, vul het bad dan tot 70% en wees je bewust van de tijd die je erin ligt.
Waar moet je op letten bij de aanschaf?
Als je overweegt om een ligbad te kopen, let dan op het materiaal. Acryl is licht en houdt warmte goed vast, waardoor je minder energie nodig hebt om het water op temperatuur te houden. Gietsteen en staal zijn duurzamer in levensduur, maar verliezen sneller warmte. Kies voor een bad met een goede isolatielaag of overweeg een bad dat je kunt afdekken met een isolatiedeken.
De plaatsing van het bad speelt ook mee. Een bad dat tegen een buitenmuur staat, verliest meer warmte. Plaats het bad bij voorkeur niet tegen een koude muur zonder isolatie. Ook de mengkraan is belangrijk: een thermostaatkraan zorgt dat je niet onnodig veel water verspilt tijdens het instellen van de temperatuur.
Denk ook aan het totale plaatje: een ligbad neemt meer ruimte in dan een douche, en die ruimte moet je ook verwarmen tijdens het badderen. Zorg voor goede ventilatie om vochtproblemen te voorkomen. En als je echt duurzaam wilt zijn, combineer het bad dan met een regenwatersysteem voor toiletspoeling, maar dat is een apart traject.
In het kort
- Kies een compact ligbad van maximaal 140 liter om water te besparen.
- Vul het bad niet volledig: 70% is vaak al comfortabel genoeg.
- Neem niet vaker dan één of twee keer per week een bad, afhankelijk van je gewoontes.
- Installeer een waterbesparende douchekop voor je dagelijkse douche, zodat je alleen met het bad bewust extra verbruikt.
- Overweeg een bad met isolatie of een warmtepompboiler om energie te besparen.
- Plaats het bad niet tegen een ongeïsoleerde buitenmuur om warmteverlies te beperken.
- Gebruik een thermostaatkraan om te voorkomen dat je water verspilt tijdens het mengen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel water gebruikt een ligbad gemiddeld?
Een gemiddeld ligbad gebruikt tussen de 100 en 150 liter per keer, afhankelijk van de grootte en hoe vol je het laat lopen. Een compact bad kan 120 liter zijn, een groot bad tot 200 liter.
Is douchen altijd duurzamer dan baden?
Niet altijd. Een lange douche van 15 minuten met een oude douchekop kan meer water verbruiken dan een kort bad. Maar over het algemeen gebruikt een douche van 5 minuten aanzienlijk minder water (35-50 liter) dan een bad.
Wat is een duurzaam alternatief voor een ligbad?
Een compact ligbad, een douche met zitje, of een combi van douche en bad. Technisch kun je duurzaam verwarmen met een warmtepomp of zonneboiler. Een waterbesparende douchekop is ook een goede stap.
Kan ik een bestaand bad duurzamer maken?
Ja, je kunt een bad isoleren met een speciale badisolatie of een deken. Daarnaast kun je een thermostaatkraan installeren en bewust omgaan met het watervolume, zoals het bad minder vol laten lopen.
Conclusie
Een ligbad kan nog steeds duurzaam zijn, maar het vergt bewuste keuzes. Kies voor een kleiner bad, gebruik het niet te vaak en combineer het met slimme technieken zoals isolatie en een zuinige verwarming. Door je verbruik te beperken en te investeren in duurzame oplossingen, kun je genieten van een bad zonder dat je milieubelasting onnodig hoog is. Uiteindelijk gaat het om de balans tussen comfort en verantwoordelijkheid.
Badkamer laten verbouwen?
Vergelijk rustig en vraag vrijblijvend offertes aan via BadkamerRadar.
Vraag badkameroffertes aan →Lees ook: Regendouche of spaardouche: wat is beter? · Zonneboiler of warmtepompboiler: welke past bij jou? · Beste waterbesparende douchekoppen getest · Inbouw of opbouw designradiator: wat is voordeliger? · Vloerverwarming of radiator in de badkamer: kosten en comfort · Hoe bespaar je water met een toilet? 5 opties — meer over duurzaam en energiezuinig
BadkamerRadar is een onafhankelijke gids en verkoopt zelf niets. Prijzen zijn indicaties.